Stressmanagement
Seminar als Burn-out Prophylaxe in Schwerin
Du fühlst dich oft energielos, leer, ausgebrannt, hast das Gefühl, es nicht mehr schaffen zu können? Leidest du bereits unter Schlafproblemen und Niedergeschlagenheit, Gereiztheit sowie psychosomatischen oder körperlichen Beschwerden?
Das können Hinweise auf ein Burn-Out sein. Ich helfe dir dein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und einem Burn-Out vorzubeugen!
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ICH UNTERSTÜTZE DICH!
Eine Kombination aus Zeit - und Organisationsmanagement sowie Entspannung sehr wichtig, damit das Leben nicht aus dem Gleichgewicht gerät.
Das Thema Stress spielt bei der Vorbeugung von einem Burn-out eine wichtige Rolle. Bei dem Seminar beschäftigen wir uns ausführlich mit den Problematiken für negativen und somit krankmachenden Stress.
Stressmanagement-Seminar
BURN-OUT PRÄVENTION
Beuge dirkekt erfolgreich gegen ein gefährliches Burn-Out vor. Wir durchdenken und bearbeiten an einem Wochenende oder in mehreren Abendstunden ein Konzept, das dir hilft dein inneres Gleichgewicht zurückzugewinnen.
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Du gestaltest dein Leben!
Das geht aber nur mit einem heilen Herzen. Das Schlüsselwort dafür ist Vergebung. Heilung kann erst dann beginnen, wenn du dich von deinen Verletzungen aus der Vergangenheit löst. Vergib den Menschen, die dir Unrecht getan haben und lerne aus deiner Vergangenheit. Wichtig ist auch, dir selbst zu vergeben.
Als Mediator für Unternerhmer:innen und Privatpersonen habe ich es gelernt, mit meinem Emotionsmanagement raus zu finden, um was es wirklich in diesem Konflikt geht. Wenn die Absicht dahinter befriedigt wird, ist der Konflikt wirklich und nachhaltig gelöst. Es entsteht Frieden und Freiheit und dein Leben kann neu beginnen.
DAS ERWARTET DICH
INHALTE
Melde dich für dein Stressmanagement-Seminar an! Ich freue mich, von dir zu lesen!